Helfenstein Regina (Dornach)

Mes objectifs en matière de conseil : Dans mes conseils nutritionnels, je vous montre des moyens de promouvoir la santé, la vitalité et le bien-être et de prévenir les maladies. Grâce à de nombreux conseils, astuces et nouvelles idées, il vous sera facile de passer progressivement à une alimentation complète et saine. Mes conseils se basent sur les recommandations de l'Association Suisse de Nutrition et sur l'alimentation complète selon le professeur Dr Claus Leitzmann.

Mon offre de conseil :

• Analyse de l'alimentation, calcul des besoins personnels
• Modification des habitudes alimentaires et nutritionnelles
• Changement d'alimentation (par ex. alimentation complète, alimentation végétarienne)
• Aide en cas de problèmes digestifs
• Alimentation en cas d'allergies, d'intolérances, d'ostéoporose, de diabète, de rhumatismes, de fibromyalgie, de maladies métaboliques, etc.
• Suggestions pour l'alimentation familiale
• conseils pour la planification et la préparation des menus
• Aide en cas de troubles alimentaires

Conseils pour perdre du poids : étape par étape vers une silhouette confortable Je vous conseille et vous accompagne sur le chemin de votre poids idéal. Et ce, sans compter les calories ni suivre un régime accéléré avec effet yoyo à la clé. Vous apprenez les bases d'une alimentation consciente et équilibrée, avec plaisir et sans regrets. En outre, vous recevez des impulsions pour des activités physiques qui soutiennent efficacement la perte de poids. La modification progressive des habitudes alimentaires et de vie permet d'atteindre le poids souhaité et de le maintenir durablement.

Conseils nutritionnels et kinésiologie Selon les besoins, les conseils nutritionnels peuvent être combinés avec la kinésiologie. La kinésiologie permet d'équilibrer efficacement les situations de stress. Des thèmes comme le stress dans la famille ou au travail, des thèmes personnels, des intolérances alimentaires ou des thèmes de santé peuvent être traités à l'aide de la kinésiologie.

Hypnose L'hypnose est une méthode efficace que je peux inclure dans la consultation si vous le souhaitez. L'hypnose permet d'entrer dans un état profond et détendu, où le subconscient est particulièrement réceptif aux affirmations positives. Ainsi, les anciennes croyances et modèles de comportement peuvent être dissous mieux et plus rapidement. et remplacés par de nouveaux changements positifs et durables.

Offres actuelles : Cours d'une journée : atteindre son poids idéal grâce à l'autohypnose. Nouvelle date dès que la situation de Corona le permettra. Plus d'informations sur mon site internet

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